常言道，疾病是 “三分治疗七分养”。癌症是一种消耗性疾病，尤其是在这万物复苏的春天里，癌症也会抬头，那么，春天时节癌症患者应该如何养生护理，预防癌症复发呢?

很多疾病在天气变化大的春季容易发病。为什么春季容易发病？因为春季有很多对健康可能不利的因素。

首先是感染风险，春季是流感和其他呼吸道疾病的高发期；

其次空气污染，有些地区春季可能有较严重的空气污染，如沙尘暴雾霾等；再次是温差变化，春季天气多变，早晚温差较大易引起感冒；还有花粉过敏，如果患者有花粉过敏史，容易出现过敏反应

这些不良因素对普通人群可以引起身体不适或疾病复发，对于恶性肿瘤患者来说，恶性肿瘤就诊人数呈现季节性[1-2]，恶性肿瘤就诊人数在5月至7月出现高峰现象。

有一些理论认为季节性变化可能会对人体的生理机能产生一定的影响，包括免疫系统的功能，这可能会间接影响肿瘤的生长和复发。然而，目前没有科学依据支持春天会促使肿瘤复发。肿瘤复发主要与肿瘤本身的生物学行为比如肿瘤的分化程度、肿瘤的大小，肿瘤治疗方法的有效性以及患者遵守后续治疗和监测计划的情况等因素有关。

癌症患者经常合并疼痛、营养不良、白细胞降低、血小板减少、感染、胸腹水等各种疾病或不适症状，如这些症状在节前就已出现，千万不要抱有侥幸心理，尽早防范，避免症状加重。

（1）规律作息

春节期间，病情相对稳定的患者多与亲朋好友一起游玩、放松身心，这对亲情维系有益，也有利于病情恢复。

但如果活动过多，影响到患者的休息，这样会让患者经常感到筋疲力尽，降低免疫力，很有可能会导致癌症复发。

春天虽已到来，但天气仍旧较为寒冷，《黄帝内经》倡导“早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿”。告诫人们应该注意保证充足的睡眠，并且要保暖，保护阳气。

（2）情志运动

亲人团聚难免久坐不动，人多热闹的同时，也可能引起患者情绪起伏、敏感多变的情况发生。家人应该注意避免刺激患者，尽量创造舒心的环境，多与患者沟通交流，倾听他们的想法，使患者尽量保持平和的心态。

更要鼓励患者适当运动，适当运动不仅会减少疲乏，降低血栓风险，还会增加体内多巴胺释放，改善抑郁情绪，还能提高身体免疫力，提高肿瘤治疗效果。因此应当做到每天到户外活动一段时间，比如散步、骑车等，每次的运动量以锻炼后不感到疲劳为宜。

（3）合理膳食

春节前后，餐桌上少不了鸡鸭鱼肉等高脂肪、高蛋白的食物，但许多肿瘤患者存在胃肠道器质性或功能性病变，饮食需要格外注意。

01.放疗期间患者

头颈部放疗破坏了味觉细胞导致食欲不振。通常会降低患者对甜、酸的敏感度，增加对苦的敏感度。可以喝鲜榨果汁，烹饪时加强菜的甜味及酸味，避免食用苦味食物。

腹部放疗容易引起肠道过度蠕动，可引起腹痛、腹泻。饮食上应避免易产气、粗糙、食用刺激性的食品和调味品，可适当增加优质蛋白摄入，有助于升高白细胞。还要多补充水分，帮助体内毒素排出。

02.化疗期间患者

如果出现消化道不良反应，通常表现为饮食不振、恶心、呕吐、口腔溃疡、腹泻、便秘等，饮食应清淡、易消化，可进食少渣半流质或少渣软质的食物。可增加吃健脾开胃的食品，如山楂、陈皮、白扁豆等。注意色、香、味的调配以增加患者食欲。

如果出现骨髓抑制，表现为白细胞、红细胞下降。可以食用猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、大枣、花生等食物，烹调方法以煮、炖、蒸为佳。

03.手术后的患者

对于做完肿瘤手术，尤其是消化道肿瘤手术，目前处于恢复期、能自己进食的患者来说，不仅要注意进食细软好消化的食物，还要兼顾营养摄入是否足够。总体原则以少食多餐、细嚼慢咽为主，可选择无刺鱼肉、鸡蛋羹、粥、面条等。