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为什么甲状腺癌越来越多?5个防癌细节,护好甲状腺!
发布时间: 2023-05-18 16:52:02    浏览量:399

甲状腺癌是一种起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁上皮细胞的恶性肿瘤,是头颈部最为常见的恶性肿瘤。
 

 

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甲状腺对人体有什么用?

 

甲状腺是人体最大的内分泌器官,其功能主要是合成和分泌甲状腺激素。

 

甲状腺激素对调节身体的新陈代谢,儿童和青少年的生长发育至关重要。人体甲状腺激素分泌过多为甲状腺功能亢进(甲亢),主要表现为食欲亢进、爱出汗、心搏加快或体重明显减轻等;分泌过少为甲状腺功能减退(甲减),主要表现为注意力不集中、记忆力下降、智力减退或反应迟钝等。

 

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为什么现代人好发甲状腺疾病?

 

甲状腺是一种内分泌器官,自身分泌激素并受人体激素的调控。随着现代人生活节奏的加快和各方面压力的剧增,人体内分泌容易发生失调,相应激素的水平也会因之发生变化,从而对腺体带来不利刺激,导致甲状腺疾病的高发风险。

 

此外,甲状腺疾病的发展与人所处的环境有密切关系,如电离辐射等因素也会增加甲状腺疾病的发生。现代社会中,吸烟饮酒、生活不规律、肥胖、缺乏运动、饮食不健康等因素均可能是造成甲状腺癌发病率升高的原因。

 

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为什么甲状腺结节/癌越来越多?

 

甲状腺结节、甲状腺癌的发病机制尚未彻底研究清楚,造成甲状腺癌发病率升高的原因可能是多方面的,在专业领域也存在着争议。

 

甲状腺癌主要病理类型包括乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌、低分化癌、未分化癌,发病率增高主要是乳头状癌,其中甲状腺乳头状微癌(≤1cm)患者比例显著增加。

 

有作者认为是由于医学检测和诊断技术改进与应用(如超声检测和超声引导下细针穿刺术)所致,越来越多的早期甲状腺癌患者得到诊断,但也有部分研究表明晚期的甲状腺癌与早期的甲状腺癌发生率同样也在增高,甚至死亡人数亦有所增加,仅仅以检测技术提高并不能完全解释甲状腺癌发病率的升高。因此,对其发病率的增高,目前尚无定论。

 

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甲状腺癌的4个信号

 

甲状腺位于气管前方,和气管、食道、声带是邻居,因此呼吸、吞咽、声音的改变都可能与甲状腺有关。下面这4个症状可能是甲状腺发来的信号。

 

1、颈部肿块或肿胀

甲状腺癌最常见的症状是颈部底部附近出现肿块、结节或肿胀,但并不是所有肿块都意味着癌症。

 

研究表明,60岁以上人群中,50%有某种类型的甲状腺结节,其中只有一小部分是癌性肿瘤。因此,检查肿块很重要,但有肿块也不必过于惊慌。

 

2、吞咽困难

甲状腺肿瘤有时会压迫食道,导致吞咽困难。通常难以吞咽的多为固体食物,如面包、肉类,一般液体不受影响。

 

3、持续声音嘶哑

偶尔的声音变化通常不需要担心,但若声音毫无原因地变得非常嘶哑,并持续了一段时间,则应警惕是肿瘤影响了声带。

 

4、慢性咳嗽或气短

罕见情况下,肿瘤可能会大到压迫食道,导致呼吸急促或慢性咳嗽。 

 

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5个防癌细节 护好你的甲状腺

 

注意日常生活中的细节,可以有效降低发生甲状腺结节或癌的风险。

 

1、避免过度劳累

抑郁焦虑等负面情绪、过度劳累、精神压力大不会直接影响甲状腺,但可通过扰乱神经、内分泌系统,造成免疫功能失调,破坏对自身抗原的“兼容性”,导致甲状腺被免疫系统攻击。

 

2、避免电离辐射

甲状腺是人体内对放射最敏感的器官,所以应尽量减少可能的放射线暴露。

 

3、适量摄入碘盐

绝大部分人在日常食物中获取的总碘量仍然不足。除有特殊要求外,正常人最好食用加碘盐,但每人每日食盐量不超过5克。

 

4、对镜自查

对着镜子,头部稍微后仰,露出颈部。

 

一看:颈部两侧是否对称、肿大。已有结节的,平时可以对着镜子看它是否在长大,通常结节长到2厘米时就会比较明显。

 

二找:找到随着吞咽动作上下活动的甲状腺。

 

三摸:含一口水,用手指触摸颈部下方(喉结两侧),水吞下去时,感觉有没有小鼓包、小肿块,或硬的小结节。

 

如发现问题,应尽早去医院排查。

 

5、定期检查甲功

35岁后,尤其女性,最好每5年做一次甲状腺功能检查和甲状腺彩超;妊娠女性必须进行甲状腺功能检查;备孕前,推荐女性筛查促甲状腺激素(TSH)等相关指标

 

此外,生活中要尽量避开重金属、农药等环境“毒素”;避免雌激素滥用,警惕含雌激素类化妆品、保健品;积极锻炼身体,提高机体免疫力。