骨转移是肿瘤发展和治疗过程中十分常见的问题。研究显示，约 60％～90％ 的晚期肿瘤患者会发生骨转移，尤其是乳腺癌、前列腺癌、肺癌、肾癌及多发性骨髓瘤等恶性肿瘤。

No.1骨转移瘤是如何被发现的？

有癌症病史的病人需要定期进行全身检查，如果发现骨头出现病变，很可能是出现了骨转移。此外，有些中老年病人突然出现骨头疼痛，比如腰背痛、盆骨痛，这个时候也要留意骨转移瘤的可能性，很多病人是先发现了骨转移瘤后再去寻找原发病的。

No.2骨转移瘤有哪些症状？

疼痛是骨转移患者最常见的症状，疼痛可轻可重，可能是一阵阵的，也可能是一直持续的。此外，骨转移瘤发生部位不同，还可能有神经痛、腹痛、双脚乏力麻木等症状。

No.3怎么检查自己是否有骨转移瘤？

骨转移瘤主要通过X线片、CT、核磁共振、骨扫描等进行检查，部分病人还需要进行病理学检查进行明确。因此，建议癌症患者定期到正规医院进行系统检查排查是否有骨转移瘤。

No.4发生骨转移瘤了还有救吗？

癌症发生骨转移了并不意味着“死亡宣判”，许多癌症即便发生了骨转移，仍有较长的生存期。通过恰当的局部治疗手段（如外科治疗、放射治疗等），可以缓解疼痛，预防病理骨折的发生，恢复运动功能，提高生活质量，仍有积极的意义。

No.5怎么预防癌症出现骨转移？

首先，针对原发癌症进行规范有效的全身治疗；其次，定期复查极为重要，早发现早治疗。此外，保持良好的心态，树立正确的抗癌信心，养成健康的生活作息习惯，一定程度上也可能降低骨转移风险。

1、预防病理性骨折

（1）充分了解可能导致骨折的因素，学会避免潜在危险及自我保护的方法，如避免承重骨负重，穿平底防滑鞋，行走轻慢，勿奔跑，以防摔倒等。

（2）颈椎转移患者，应戴颈托固定，以防颈椎骨折造成高位截瘫。胸/腰椎转移应戴上胸/腰托做固定。

（3）腰椎、胸椎转移的患者，最好选择睡硬板床。如果床垫较软，很容易造成胸、腰椎骨折，轻者影响活动，重者可以造成下肢瘫痪，给患者带来极大的痛苦，加大了家庭照护的难度。

（4）卧床时不要用力翻身，应缓慢坐起后再改变体位。需他人协助翻身时，应一人双手托住后背，一人双手托住臀部和腘窝部位，做到同一水平成轴线翻身。避免推、拉、拽，动作轻柔，避免造成伤害。

2、脊髓压迫症的判断

脊髓压迫症是肿瘤压迫了脊髓导致的医学急症。它可以导致疼痛，并伴随上肢、下肢、肠和膀胱的感觉缺失和功能的丧失。脊髓压迫症发生24~48小时内需要立即诊断和处理，以防止发生永久性的损伤。

如出现上述的任何症状，请立即去最近的医院的急诊科就诊。告诉医生您担心自己发生了脊髓压迫症。通过寻求急诊处置，您有最好的机会避免像瘫痪这样的问题发生。您需要一名家属陪同，并携带所有的病历资料。

3、正确的心理疏导

（1） 在平时的护理中，需要患者和照护者保持积极向上的生活态度。同时，及时把握患者的心理活动，抓住时机对患者进行心理疏导，激发患者以乐观自信的心理正确对待治疗。可以让患者使用转移注意力的方法，如看电视、看书、听音乐等。

（2）骨转移属于疾病晚期，患者往往有会悲观恐惧，抑郁，绝望，不良的心理反应均可加重疼痛的程度，而疼痛的加剧反过来又会影响情绪。照护者应主动关心和安慰患者，让其有安全感，以提升患者生活质量为目标。

肿瘤骨转移虽发生在癌症晚期，但坚持规范化治疗很重要，合理的治疗对患者仍具有积极意义。同时，良好心态也是病情康复过程中重要的一环，拥有一个积极乐观的心态是一切治疗的开始。正确认识骨转移，积极治疗保护骨骼，才是硬道理！